Scheelt bij mij een hoop. Mijn dag en nacht ritme is verstoord. Nog steeds maar veel minder dan vroeger. Door structureel slaapte kort kan je ook clusters krijgen c.q. hoofdpijnen die daar op lijken. In het verleden heb ik verapamil gehad. Ook ben ik gestopt met roken dit heeft ook veel invloed gehad. Alcohol drink ik veel maar bijna geen rode wijn dat roept bij mij een aanval op. Melatonine heb ik van de neuroloog gekregen 5 mg dat kan je niet in de winkel halen. scheelt een hoop voor mij. ik slaap na jaren weer eens normaal.

Ik heb dat vaker gehoord. In de winkel kan je alleen hele lage doseringen krijgen. Fijn dat het voor jou goed werkt!