Hallo

Ik (34jr) heb al ruim 6 jaar last van chronische spierspanningshoofdpijn. En ik heb dus ook al 6 jaar gezocht naar een remedie. Het enige middel wat bij mij helpt is diazepam (Valium), of alprazolam (Xanax). Dat zijn spierontspanners, dus het effect lijkt wel logisch, alleen moet en mag je ze niet te lang en te vaak slikken want dan "wen" je er aan, en heb je na verloop van tijd een hogere dosis nodig voor hetzelfde effect. En ik weet uiteraard niet of het bij iedereen werkt.
Maar het helpt bij mij in elk geval de slechtste dagen wat dragelijker te maken.
Onlangs heb ik voor bijna 400 euro Botox laten inspuiten in de Bergman Kliniek in Den Haag.
Dat zou soms effectief zijn, bij mij helaas niet. Dat kan ik dus niet adviseren...

Maar belangrijker is denk ik om te blijven zoeken naar de oorzaak van de hoofdpijn; psychisch, whiplash, stress, ongezonde levensstijl...??? dat zal per persoon verschillen uiteraard. Want spanningshoofdpijn is uiteindelijk toch een "symptoom", geen ziekte.

groeten

Hoi franky

Wat is spierspanningshoofdpijn? Moet ik me daarbij voorstellen dat je overal spierpijn hebt en daar hoofdpijn van krijgt? (misschien hele stomme vraag maar ik weet echt niet wat het is)

groetjes nikkie

Zie onder andere hier voor informatie over (spier)spanningshoofdpijn.

dank je ;)

Hoi Franky,

Ben wel bennieuwd welke dosering diazepam je slikt. Ik heb in het verleden heel veel valium geslikt om de top van de pijn af te halen. En dat werkte altijd goed. In het begin nam ik 2,5 mg daarna 5mg en op het laatst 20 mg. En het hielp toen niet meer. Heb de diazepam nu al 2 jaar niet meer genomen. De spierspanning in mn nek en hoofd is zo heftig dat zelfs hoge doseringen niet meer werken.

Hoi Liedje

Ik slikte jaren 10-15mg diazepam, en momenteel 2mg alprazolam.
Helaas werkte het ook bij mij in het begin een stuk beter dan nu...
En ik merk overigens weinig verschil tussen die 2 pillen.
Slik jij nu helemaal niks meer tegen de hoofdpijn?

Diazepam geeft snel gewenning, dit betekent dat je een steeds hogere dosering nodig hebt om dezelfde werking te krijgen. Diazepam is daardoor een sterk verslavend medicijn en je moet het maar voor een korte periode gebruiken als dit mogelijk is.

Hoi Franky,

Heb de afgelopen al zoveel medicatie geprobeerd..allerlei soorten pijnstillers, amitriptillyne, neurontin, morfine, cannabis, niets verlicht de pijn. Diazepam hielp altijd wel om de top vd pijn weg te nemen. Dat nam ik niet dagelijks, maar als ik de spanning in nek en schouders echt niet meer kon hebben. Ik zou niet weten wat ik nu nog moet slikken. Soms probeer ik wel weer eens een ibubrofen 600mg, maar omdat dit ook niet echt verlichting geeft, slik ik liever niets.

Ik slik ook niets meer. Soms als het heel erg is paracetamol met codeine, daar word ik wat suffig van, voor de pijn helpt het maar een klein beetje.
Vind toch de meeste pijnstilling in afleiding (15 maanden oude dochter) en ontspanning.

@Chester, ik las dat je een 15 mnd oude dochter hebt. Hoe ging dat tijdens je zwangerschap? En hoe ging het voor die tijd, toen je besloot voor kinderen te gaan ondanks je hoofdpijn? En wat vond je echtgenoot/partner ervan? Ik heb ook een sterke kinderwens, lijdt zelf aan migraine/ spanningshoofdpijn en mijn man twijfelt nog steeds. Ene kant wil hij wel kinderen, andere kant maakt hij zich zorgen om hoe ik voor kinderen kan zorgen als ik me regelmatig geen raad weet van de hoofdpijn.